Généralités

Règlements des compétitions Position de départ Vous trouverez le réglement au format pdf   ----ici----

 

Série Atémis

Sabre de main haut ou oblique haut Coup de poing direct au corps Coup de pied direct de face Coup de pied circulaire niveau haut ou moyen Coup de pied latéral SHUTO SHOMEN UCHI ou YOKOMEN UCHI OI TSUKI CHUDAN MAE GERI CHUDAN MAWASHI GERI CHUDAN ou JODAN (GEDAN Marron-Noire) YOKO GERI CHUDAN

  

Série Faces

Encerclement par dessus les bras Etranglement à 2 mains Revers en tirant avec la main droite Saisie des 2 manches au niveau bras Poussée de poitrine à deux mains SHOMEN UDE GARAMI DORI (1) (2) SHOMEN KUBI JIME (2) MUNA DORI (3) MAE RYO SODO DORI (1) (2)

 

(1) Le bras est entre l'épaule et le coude. L'avant-bras est entre le coude et le poignet.

(2) Uke reste sur place après la saisie.

(3) Uke recule d'un pas (en déplaçant le pied droit), après la saisie avec la main droite.

 

Série Latérales

Etranglement à deux mains Saisie manche et poignet en tirant Prise de tête Encerclement par-dessus les bras Saisie d'une manche sur place MOROTE JIME DORI SODE RYOTE DORI L'action de tirer se fera sur un pas. YOKO KUBI JIME   YOKO KUSARIWA DORI (1) YOKO SODE DORI

 

(1) Le bras est entre l'épaule et le coude. L'avant-bras est entre le coude et le poignet.

 

 

Série Arrières

Encerclement par dessus les bras Etranglement à deux mains Tentative de double Nelson Saisie du col main droite en poussant Saisie des 2 manches niveau coudes en poussant ou en tirant USHIRO RYO KATA DORI USHIRO KUBI JIME DORI (2) USHIRO ERI DORI  La poussée se fait sur un pas au maximum. USHIRO RYO IJI SODE DORI (2)

 

(1) Le bras est entre l'épaule et le coude. L'avant-bras est entre le coude et le poignet.

(2) Uke reste sur place après la saisie.

 

 

Série Armes

Couteau en pique sur un pas Couteau de bas en haut sur un pas Couteau circulaire intérieur sur un pas Bâton court attaque haute ou oblique à la tête sur un pas Bâton court en revers (extérieur) à la tête ou au bras TANTO KIRI SASHI NUKI TANTO KIRI AGE TAMBO GYAKUTE SOTO JODAN